Annonse

Søk

Hvor vil du søke?

+ Innhold A-Å

Bokdebutanten Else-Marthe

Fornøyde forfattere:

Else-Marthe Sørlie Lybekk (t.h.) har gitt ut kokebok sammen med Ingvill Måkestad Bovim.
Bestill bildet Kjøp bilde


  • Del på nettet
  • Tips en venn via epost
  • Skriv ut

Tips oss »

Vellykket lansering:

Else-Marthe fortalte ivrig om bokkonseptet under onsdagens lansering.
Bestill bildet Kjøp bilde

NIF-kaptein Else-Marthe Sørlie Lybekk lanserte onsdag «Spis smart – en kokebok for unge idrettsutøvere».

ULLEVÅL: Sammen med friidrettsløperen Ingvill Måkestad Bovim står hun bak kokeboka, som er et resultat av arbeidet til Sunn Jenteidrett, der Else-Marthe er prosjektleder.

– Alle idrettsutøvere har nok noe å hente når det gjelder kosthold. Lagvenninnene mine på Nordstrand har allerede fått boka, og det er blant annet blitt en del smoothies i det siste, smiler Else-Marthe.

Pangstart på salget

Onsdag var det boklansering i kantina på Idrettens Hus, og mange skuelystne møtte opp.

– Vi startet å jobbe med denne boka i høst. Det er gøy at den nå har kommet ut, fastslår den kjente håndballspilleren.

I løpet av morgentimene onsdag hadde jentene vært på både NRK og Tv2, noe som viste seg å hjelpe godt på salget. Da klokka var ett hadde 250 personer allerede kjøpt boka.

Egne retter

Kokeboka har retter som passer til både frokost, matpakke, middag, kos og restitusjon. Måkestad Bovim – som er ernæringsfysiolog – understreket under lanseringen behovet for inntak av karbohydrater og proteiner.

Else-Marthe sier målet med boka også er å øke kunnskapen til idrettsutøvere når det gjelder kosthold. Boka er laget i samarbeid med opplysningskontorene, men Else-Marthe forteller at hun og Ingvill også har kommet opp med mye på egen hånd.

– Vi har egentlig gjort alt. Flere av rettene har også kommet fra mitt kjøkken, smiler den blide bokdebutanten.

Publisert onsdag 03. mars 2010 kl. 00:00.
Sist oppdatert tirsdag 09. mars 2010 kl. 15:43.

Annonse

Kommentarer



» Les reglene i sin helhet og hvordan vi håndterer overvåkningen.


Toppsaker dittOslo.no

rohde Mindreårig gutt innrømmer overgrepet

Politiet har i dag hentet inn en mindreårig gutt, som har erkjent voldtekten av 8-åringen på Skøyen skole.

HÅP OM OPPKLARING: Leter etter ung gutt etter voldtekt

Politiet leter etter en ung gutt etter den angivelige voldtekten av en åtte år gammel gutt på Skøyen skole tirsdag.

Basic Warning Lørdag kan de vinne i Oslo Spektrum

Denne uken slipper MGPjr-håpene i Basic Warning tre musikkvideoer. Lørdag gjelder det i Oslo Spektrum.

VIL KJEMPE FOR ØSTKANTEN: – Østkanten har både det beste og det verste

Tone Tellevik Dahl (Ap) tar nominasjons- «striden» i partiet med knusende ro. Det gjør hun ikke når vi spør om levekårsforskjeller.

Vil du spille håndball med oss?Vil du spille håndball med oss?

Bøler Håndball J02 har vokst seg ut av Håndballskolen og er klar for seriespill - nå ønsker vi oss flere lagvenninner!

mortenbessho

Ny tittelsponsor til Oslo Maraton  Ny tittelsponsor til Oslo Maraton

Avtale signert 27.aug.2010

tunnellopet

Resultater Klemetsrud Håndball Resultater Klemetsrud Håndball

resultater klemetsrud håndball hummel cup 2010

kbauger

7

Vant egen håndballcupVant egen håndballcup

J18 tok gull i Nordstrand Hummel Cup

paulf

Tabell

Sesongen er over, denne tabellen er fjernet.

+ Flere tabeller

Tabell

Sesongen er over, denne tabellen er fjernet.

+ Flere tabeller

Sport på tv/radio

: 12:30 Barclays Premier League World
Extreme Sport: 12:30 Ticket to Ride 2009-2010
CNN: 12:30 World Sport
DSF: 12:30 MotoGP Training Live
Viasat Sport 3: 12:35 MotoGP: 125cc - treningsrunde 1

» Gå til TV Guiden

Annonse