Fra fotball til kickboksing

Adrian Bach kliner til mot Henrik Prestegård.

Adrian Bach kliner til mot Henrik Prestegård.

Av
Artikkelen er over 9 år gammel

Fotballspillerne til Oppsal bruker kickboksing som et ledd i oppkjøringen til neste sesong

DEL

OPPSAL: – Det er litt annerledes enn fotball, men veldig kult, sier Andreas Riise.

Han og Henrik Prestegård er to av spillerne på 16-årslaget til Oppsal, som har bedt instruktør Terje Wick Andresen om trene dem i kickboksing.

– Mye av det vi gjør her bruker vi i fotball også. Styrke i lårene og sånn. Så kanskje vi skyter bedre, sier Henrik.

Fotballtreneren deres har tro på kickboksing som alternativ trening.

– Han sier at noen av sparkteknikkene kan brukes i fotball også, sier Andreas.

Og så kan det være viktig for holdningen til gutta.

– Treneren vår mener at vi skal bruke dette til å bli tøffere, og få bedre selvtillit, sier Henrik.

Det er et helt fotball-lag med guttespillere på plass i speilsalen i Oppsal Arena, men bare en enslig jente.

Litt uvant

Stine Rudå Nygaard (22) spiller på damelaget til Oppsal, og har fått beskjed om å møte på kickboksing.

– Vi startet et damelag i 4. divisjon forrige sesong, og da var vi ett poeng fra å rykke opp. Nå skal vi trene kickboksing, og bli enda bedre, sier Stine.

Dette var Stines første trening, og hun klarte seg bra sammen med alle gutta.

– Det var litt unaturlig for meg, men det var veldig gøy. Og jeg synes faktisk det tøffeste var å holde igjen puta for spark og slag, sier 22-åringen.

På puter

Terje Wick Andresen fra Oppsal heter mannen som har satt i gang med kickboksing i Oppsal Arena.

– Jeg har vært ute med flyveblader med informasjon om treningen i lokalmiljøet, og starter opp med kurs for alle tirsdag 6. januar, forteller Wick Andresen.

Grunnen til at han startet opp allerede i desember var at han fikk en forespørsel fra fotballgruppa om å trene noen av spillerne. Wick Andresen kaller treningen for cardio kickboksing.

– Dette her er slag og spark på puter, og ikke noe sparring. Her kan du få tømt kroppen uten å få juling, sier Wick Andresen.

Han er sikker på at kickboksing er bra trening for andre idretter.

–For fotballspillere må dette her være en veldig bra oppkjøring på vintersesongen, sier Terje Wick Andresen.


Artikkeltags